Наталья Рудова родилась 2 июля 1983 года в городе Пахтакор, Узбекистан. До 12 лет её семья жила в Казахстане, а после развода родителей они с мамой переехали в Иваново.
В детстве Наташа хотела быть товароведом, продавцом, учителем и просто мамой. Но уже в классе седьмом поняла, что отдаст себя актерскому ремеслу.
В 2003 году Наталья окончила Ивановское Областное училище культуры, а в 20 лет переехала жить в Москву. Работала фотомоделью в нескольких журналах. И все свободное время обивала пороги кастингов, стараясь хоть на йоту приблизиться к своей мечте — стать актрисой.
Наконец ее утвердили на небольшую роль в сериале «Примадонна» — и понеслось. Она появлялась в эпизодах многие сериалов, но наибольшую известность ей принесла роль Татьяны Бариновой в сериале «Татьянин день».